Hallo, hat sich jemand von euch mal so gefühlt, wie ich im Moment? Ich habe einen neuen Job und seitdem ich dort angefangen habe zu arbeiten, fühle ich mich irgendwie ständig schwach und kränklich. Ich muss dazu sagen, dass nicht unbedingt eine gute Beziehung zu meinen Kollegen habe, alle sind gestresst und ständig nervös. Was kann ich tun, um meinen körperlichen Zustand etwa su verbessern? Habt ihr einen Tipp?
Ich denke, dass der innere Frieden und die innere Ruhe eine entscheidende Rolle spielen, denn wenn man sich psychisch schlecht fühlt, dann leidet auch der Körper darunter und wird schnell krank. Es gibt aber natürlich auch Erkrankungen wo die Psyche absolut nichts damit zu tun hat. Deswegen ist ein starkes Immunsystem der zweite wichtige Faktor um gesund zu bleiben. Das Immunsystem kann man auf verschiedene Weisen stärken. Ich würde einfach mal das natürliche Nahrungsergänzungsmittel OPC empfehlen. OPC oder Traubenkernextrakt ist nicht nur ein sehr gutes Mittel zu Stärkung des Immunsystems, es ist auch ein Antioxidans. Darüber kann man unter www.vitaminexpress.org/de/opc-kaufen mehr lesen. Ich würde außerdem empfehlen, immer zu einem natürlichen Mittel zu greifen, wenn man sich dazu entscheidet, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, außerdem sollte der Anbieter seriös und geprüft sein. Aber wie gesagt, man kann sehr viel erreichen, wenn man sich zuerst um den seelischen Zustand kümmert, denn leider ist oft dort das Problem für das Übel. Viele Grüße
Ganz einfach, kündigen! Man ist so viele Stunden auf der Arbeit, wenn man sich dort nicht wohl fühlt und gesundheitlich kaputt macht, dann ist das einfach nur schlecht. Such dir schnellstmöglich was Neues oder besorg dir eine Krankschreibung, kurier dich aus und überdenk deine nächsten Schritte in Ruhe. Krankheiten sollte man vor allem nicht verschleppen. Egal ob psychischer oder körperlicher Natur...
Ich seh das genau so wie Lana. Wenn deine Kollegen nervös sind und Stress haben, dann geht das auf dich über und du fühlst dich einfach generell nicht wohl. Das kannst du dann auch nach Feierabend nicht ablegen, weil du immer weiter daran denkst. Also entweder erstmal krankschreiben lassen oder nach einem neuen Job schauen.
Entweder du versuchst deine Bezeihung zu deinen Kollegen zu verbessern oder du suchst dir eine neue Arbeit. Das sind die einzigen Möglichkeiten. Wenn man sich auf der Arbeit nicht wohlfühlt ist klar, dass man sich schlecht fühlt.
Du könntest dir zum Ausgleich von der stressigen Arbeit aber auch eine neue Sportart suchen. Vielleicht hilft es dabei den Stress abzubauen. Ansonsten stimme ich meinen Vorgängern zu entweder du versuchts bessere Beziehungen mit deinen Kollegen aufzubauen oder du kündigst.
Also ich muss sagen, dass es verschiedene Informationen gibt, die man sich finden kann, wenn es um die Probleme mit dem Immunsystem geht. Ich meine, wenn das Immunsystem gestärkt ist, dann kann man auch immuner gegen verschiedene Krankheiten werden.
Hast du denn schon nach einigen Infos gesucht bezüglich deines Immunsystems?
Ich persönlich habe bei https://cbd-infos.com/cbd-immunsystem-staerken/ gelesen, dass das CBD helfen soll. Das kann ich dir auch empfehlen, denn es ist auch bei vielen anderen Beschwerden gut zu gebrauchen.