MEGAPROBLEM

[Weltraumpirat]

Also ich glaube, wenn du als Kind das schon mal konntest, ist es vielleicht wirklich nur eine Frage der Dehnung und laufenden Übung. Wenn man generell ungelenk ist, stelle ich mir das schon schwieriger vor.

[Weltraumpirat]

Hey,
früher als ich noch jünger war konnte ich einen Spagat aber mittlerweile kann ich das vergessen. Ich werde die Tage mal gucken ob ich es mir wieder antrainieren kann.

[Kasimir]

Ein Spagat ist meiner Meinung nach schon eine gewisse Herausforderung für den Körper. Aber wenn man sich regelmäßig und wirklich jeden Tag dehnt, könnte es vielleicht mit etwas Geduld klappen. Yoga kann dabei sicherlich helfen, allerdings weiß ich nicht, ob du damit die Sehnen und Bänder dehnst, die für einen Spagat gelockert sein müssen.