MEGAPROBLEM

Hallo zusammen,

was sind die Vorteile der Kryotherapie? Hat hier jemand Erfahrung damit?

Ich hab selbst noch keine Erfahrungen mit einer "Kältetherapie" gemacht, kann mir jedoch schon vorstellen, dass dies bei Schmerzen oder Entzündungen helfen kann. Frag am besten einmal deinen behandelnden Arzt, da bekommst du sicherlich mehr Informationen.

Hallo!

Nun, ich stimme zu... Ich persönlich habe Erfahrung damit, aber ich muss dir sagen, es ist eines der härtesten Dinge, die ich je in meinem Leben getan habe. Es war wirklich hart für den Körper und ich habe es kaum geschafft, ohne zu schreien lol

Aber auf der anderen Seite ist es wirklich gesund für die Muskeln und der ganze Körper fühlt sich danach fantastisch an. Du kannst aber auch online nach Informationen suchen, bevor du deinen Arzt konsultierst. Du kannst hier auf den Blog von dariusalamouti.de schauen, wo du sicher einige hilfreiche Infos finden kannst.

Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen!

Ja, da kann ich zustimmen, es ist wirklich eine Herausforderung für den Körper, aber es lohnt sich.