MEGAPROBLEM

Hallo! Habt ihr schon mal Yoga ausprobiert? Ich habe mir das letztens mal zugetraut und ich fand das echt gut.
Man kann das halt auch super gut Zuhause machen, wenn man eine gute Matte besitzt.
Also wenn ihr wollt, könnt ihr euch hier https://fitnessmatten.info/yoga-fuer-dicke/ ja mal ein paar Tipps holen.

Coole Sache. Yoga ist mega gut bei Verspannungen und Nackenschmerzen.

Ich mache schon eine Zeit lang Yoga. Das entspannt mich immer nach einem stressigen Tag.

Ich mache auch gerne Yoga. Über Corona haben meine Freundinnen und ich auch über Videochat ein paar Sessions abgehalten.

Ich habe bis jetzt nur bei mir im Fitnessstudio Yoga gemacht, da gibt es spezielle Kurse.

Ich mache Yoga immer am Wochenende morgens. So starte ich entspannt in den Tag.

Yoga ist mir irgendwie zu "ruhig" für einen Sport, ich brauche da selbst die Bewegung.

Daher bin ich eher im Gymnastik Bereich zu finden, wenn es bei mir einmal sportlich zur Sache gehen soll.

Die passenden Turnmatten von Nirosport habe ich bereits, fehlt mir nur noch ein passendes Studio, wo Kurse angeboten werden.